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XnView美工軟體應用教學

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軟體王-資訊網站 FileZilla 3.5.1 免安裝版

軟體簡介：	更新 / John 2011/8/29
知名的 FTP 用戶端軟體，例如：WS_FTP、CuteFTP…等，功能都很大，但都是需要付費購買的。但 FileZilla 可就不同了，它不但跨平台、內建多國語系，而且功能可一點也不遜色於付費軟體。有方便的雙視窗，支援拖曳功能、快速連線、路徑複製…等。

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經期前後不能碰的危險食物-雜誌-Yahoo!奇摩新聞

經期前後不能碰的危險食物

更新日期:2011-09-10 記者:文／張慧心

月經就像身體的晴雨表，懂得安撫她的女性，必定荷爾蒙平衡，看來容光煥發、亮麗動人！想要月事規綠順暢、不再經痛，讓女中醫師為你解密！

一般說來，月經期間應攝取容易消化的蛋白質、蔬菜、瘦肉，不吃生冷、辛辣、煎炸的食物，讓排便通暢。有經痛者勿吃水果或果汁，同時避免吃太鹹，以免形成水腫。

楊素卿中醫師提醒月經結束後會四肢冰冷者，應少吃水果，可在月經結束後喝些麻油雞湯，也可在下次月經時喝黑糖薑茶，增加免疫功能，同時改善血液循環。

如果口乾舌燥睡不著，則表示體質太熱，這時建議多攝取蔬菜水果，同時避免油炸食物，或攝入過多荷爾蒙，導致多囊性卵巢症候群。

楊素卿中醫師提醒，「千萬別誤信坊間所言：月經期間吃甜不會胖！」月經期間應少甜少油，巧克力、蛋糕、汽水淺嘗即可，要懂得適可而止，以免影響消化及食慾。如果平日口味較重，月經期間最好不要吃太辛辣或含酒精的食物，以免月經量變多。

生產後的坐月子也十分重要，其中剖腹產應注意生化湯及麻油雞皆不可加酒，同時做好子宮保暖及清潔護理。

網路偏方大解析 牡丹皮磨粉泡飲可調經？

網路流傳：「請中藥房將牡丹皮及薄荷研磨成粗粉末，用紗布包好以熱開水沖泡10分鐘再飲用，可調經及改善體質。」台北市立聯合醫院中醫院區中醫外科專任主治醫師楊素卿說，坊間常有一知半解的傳言，切勿隨意採用。

經期前後不能碰的危險食物-雜誌-Yahoo!奇摩新聞:

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牛樟芝,牛樟菇,紅樟芝,牛樟木,樟芝 : ＜台灣牛樟芝復育中心＞

牛樟芝，被原住民還有不少中藥界人士形容為「台灣森林中的紅寶石」。它是一種只生長在巨大牛樟木腐朽中空樹幹洞裡的特殊菌類，傳聞可以治百病，被原住民視為祖傳秘方，更有不少生技專家認定它具有抗癌功能，因此近年來在中醫界及生技界相當火紅，目前一兩市價多在萬元以上。只有牛樟木這種原生木才能孕育出牛樟芝，也惟有牛樟木出現的深山地區，才會有牛樟芝。

牛樟樹(Cinnamomum Kanehirai Hayata)為全球特有樹種，僅生於台灣，分佈於桃園角板山、苗栗南庄、南投竹山、高雄六龜等地，海拔450~2000公尺的山區。因牛樟含有特殊精油，具防蛀、驅蟲、防腐等作用，所以木質不易腐爛，極為耐久，民間更有傳說，牛樟又具有安神、避邪作用，故於明清時期，常用作神像或藝品的雕刻原材。日據時代，因雕刻傢具業的發達，加上樟腦油的大量需求，牛樟樹曾遭致大量砍伐，以致瀕臨絕種，目前已被政府列為一級國寶級保育樹種。

農委會林務局為保護這種全世界只有台灣才有的稀有林木，早將牛樟木列為保育類的一級國寶林木，禁止砍伐、買賣，已公告牛樟樹及樟芝為保育類植物，禁止採集及買賣。
如違法砍伐或盜拾即違反森林法第五十條及五十二條第四項規定依刑法規定處處六個月以上，五年以下有期徒刑，併科贓額二倍以上五倍以下罰金」

牛樟芝,牛樟菇,紅樟芝,牛樟木,樟芝 : ＜台灣牛樟芝復育中心＞:

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